社会科学的发展，让人们认识到了抑郁症。但很多人对抑郁症的认识不够深，容易将抑郁情绪当做抑郁症，就比如人们总是好奇不想活着又不敢死去是抑郁吗？其实，光凭这一点是很难断定是否抑郁的，这可能只是一种抑郁情绪，但如果长时间有这种情况，那可能就是抑郁症了。
不想活着又不敢死去是抑郁吗
不想活着又不敢死去可能是抑郁的表现，但仅凭这一点不能断定是否抑郁，抑郁的确诊需要更多的表现。不过，不想活着这一点算是一种抑郁倾向，如果满足了以下几点，那可能就是真抑郁了：
1、长时间持续的不想活着
抑郁症和抑郁情绪最大的不同就是持续时间。抑郁情绪最多一周就自动消退了，但抑郁不会。抑郁会一直在，会让人长时间持续的沉浸在一种不想活着的情绪当中。甚至最后引导人们做出不想活着的举动，比如自杀。要是不想活着的情绪连续超过一周，那就是抑郁的倾向。
2、有不想活着的行为
抑郁的人会在不知不觉间有不想活着的行为。比如行为缓慢、整日卧床、不修边幅，甚至不说话、不动、不食，如果在有不想活着的心理基础上，同时还有以上行为中的任何一个，那可能就是抑郁了。
3、反复有不想活着的心理
抑郁并不是持续存在的，有的抑郁患者是反复抑郁，一阵子好，一阵子不好，但这好与不好之间的时间间隔短。要是不想活着的这种心理总是反复来袭，且每次来袭的时间都超过一周了，那就要小心了，这可能是抑郁症的征兆。
开始抑郁的十种表现
1、对什么都没有兴趣:对什么都没有兴趣这个是一种很明显的表现，特别是当你对之前很喜欢的东西都提不起兴趣的时候，那就要找医生检查一下了。
2、意志活动减退：像刷牙、洗脸、穿衣服、吃饭这些事情你都不愿意做或者不会做了，那也是抑郁的一种生理表现。
3、食欲不振或暴饮暴食：当你开始疯狂吃东西或者一点东西都吃不……【查看详情】
