左旋肉碱是一种类维生素物质，它可以促进脂肪转化为能量，被认为是一种安全、有效的减肥产品。但是，过量服用左旋肉碱可能会对身体造成一些危害和副作用。下面将详细介绍减肥吃左旋肉碱的危害及副作用，正在吃这个药物的朋友一定要了解清楚。
减肥吃左旋肉碱的危害及副作用
危害：
1、循环系统：过量服用左旋肉碱会导致脂肪供能过多，使心脏超负荷工作，可能会出现心跳过速、心律失常、心慌气短等不适症状，甚至容易诱发心律失常。
2、消化系统：部分使用者会出现消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至食欲减退等胃肠道副作用。
3、营养不良：长期服用左旋肉碱可能会减少体内对于食物的摄入，从而导致营养不良。
4、容易出现肌无力：如果摄入的产品的质量不达标，容易引起身体的其他的副作用，如肌无力，这是因为不良商家掺加了其他成分，对肌肉产生萎缩现象。
副作用：
1、腹泻：经常服用左旋肉碱的人会出现严重的腹泻问题，药物很容易残留在心脑等一些很重要的器官当中。
2、睡眠质量差：也有一些肥胖人士有这样的体验，就是经常服用左旋肉碱之后睡眠质量确实是有很大的影响，每天睡眠质量差，也会让一个人晚上容易兴奋。
3、营养不良：吃过左旋肉碱的人每天的饭量都是很少的，因为左旋肉碱含有一种营养添加剂，这样的添加剂服用之后都会减少体内对于食物的摄入，人体就会对食物产生一种厌恶感。
4、肌肉增长不一致：左旋肉碱只是一种辅酶，在人体内起到一个传递肉碱的作用，如果服用不当或者用量不正确，容易出现肌肉增长不一致的情况。
